失眠是一种常见的症状，失眠的时候可以艾灸内关、心俞、神门、涌泉、足三里、气海穴。气海穴在腹部正中线。艾灸气海穴可以起到温阳，强健全身，有助于改善失眠和产后虚弱；
足三里穴，位于以胫骨外髁和腓骨小头以线连接，向下作三角形，三角形顶点就是足三里穴。
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