精神不振，注意力不集中，全身乏

问题分析：您好，单纯的这样说法，很难说明到底是阴虚阳虚，看起来两者应该都有，但是，年轻人本身往往没有多大问题，生活中注意和调整后应该可以恢复意见建议：平时不要抽烟喝酒，不要长时间坐着，多锻炼，适当增加营养，尽量保持乐观心态，可以口服谷维素和健脑补肾丸试一试，如果早泄很厉害，同时可以外用达克罗宁膏治疗试一试