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秋分怎么养生，注意事项

提问时间：2020-06-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从中医学角度秋季主燥以干燥为主所以说养生的话就要以湿润为主可以多吃一些水果，比如说白萝卜和梨苹果可以滋阴润肺防止干咳嗽

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