肠道易激综合症（便秘型）

你好．肠易激综合症的常见症状便秘　较多见粪便量少、排便困难、每周1-2次、偶有十余天一次者、因而常使用泻药有时因肛门括约肌收缩、大便呈铅笔样细条状　腹泻　每日1次或多次有的只在早饭后暴发多次排便、其余时间可无腹泻、偶有1日腹泻二十余次者腹泻不发生在夜间、不会因排便感而觉醒、所以不干扰睡眠、也不发生排便失禁、有些患者的粪便中带有大量的白色或透明的粘液、甚至全是粘液在腹泻病程中、常可出现一个时期的排便正常或便秘、出现腹泻与正常便或便秘相互交替的现象　腹痛　腹痛为本病最常见的症状、多数伴有大便习惯的改变疼痛部位多见左下腹或右上腹部疼痛性质主诉不一：绞痛、胀痛、剧痛、刺痛、紧缩性痛等皆可有之可持续数分钟至数小时、在排气、排便或灌肠之后缓解某些具有高位而且过长的结肠脾曲患者、其疼痛主要位于右肋缘下腋前线附近、并放射至胸骨下、左上臂等部位有些食物如浓烈的调味品、酒、粗纤维蔬菜、粗质水果等、可诱发腹痛　其他表现　常伴随消化系统其他症状、如食后上腹部胀满、厌食、噫气、恶心等；

植物神经功能紊乱的一些症状、如心悸、乏力、嗜睡、多汗、潮热、头痛等；以及一些精神症状、如失眠、焦虑、忧郁等　体征　①疼痛的部位不良准确、病人不能明确指出疼痛的部位　②沿结肠部位可有广泛性压痛；

盲肠可以触及、呈充气肠管样感觉、乙状结肠可以触及粪块或条索样痉挛的肠管、并有压痛　③腹部压痛与器质性病变不同、在持续压迫时疼痛消失　④肛门指诊：括约肌张力增高、有痛感肠易激综合症如何预防未病前的预防　①本病多在思想负担沉重、情绪紧张、焦急、愤怒、抑郁等因素时发病因此避免精神刺激、解除紧张情绪、保持乐观态度是预防本病的关键　②对可疑不耐受的食物、如虾、蟹、牛奶、花生等尽量不食、辛辣、冰冻、油腻生冷食物及烟酒要禁忌同时避免泻药及理化因素对肠道的刺激饮食定量、不过饥过饱、养成良好的生活习惯　③适当参加文体活动、积极锻炼身体、增强体质、预防疾病已病后预防　①本病一般不危及生命但重要的是这些患者的慢性病症状、很易掩盖新发生的肠道恶性病变为此、医者应随时提高警惕、注意对并发器质病变的早期发现　②本搏神护理非常重要、医护人员必须与家属互相配合、解除患者思想顾虑、根据检查结果、让患者了解本病的起因、性质及良好的预后、以解除紧张情绪、树立战胜疾病的信心　③本病一般无需卧床休息、鼓励病人劳逸结合、可参加适当的工作、建立良好的生活习惯　④少食多餐腹泻患者应食少渣、易消化、低脂肪、高蛋白食物；

便秘者应食多纤维蔬菜、粗粮等、建立定时排便习惯避免过食生冷及刺激性食物