我现在冬天都会发痧怎么办啊经常感冒

经常感冒的话肯定和你的生活习惯有关系，既然你经常感冒，那你就跟正常人生活习惯上应该有所不同，找出原因，再进行预防。

一般来说感冒都是由于过于疲劳，身体抵抗力下降造成的，这样的话一要休息充分，不要熬夜，打疲劳战，心理上要保持轻松愉快，饮食尽量清淡，多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，少吃油腻食物，坚持适量的锻炼