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吃韭菜能壮阳吗

你好，我最近做事情的时候总是感觉力不从心，有什么比较好的方法可以壮阳，有什么食物比较好想得到怎样的帮助：有什么食物可以壮阳

提问时间：2021-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

韭菜：有“起阳草”之名。海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此

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