类风湿性关节炎可以吃南瓜。关节炎病人要不断补充各种维生素,其中维生素C有利于病损组织的修复,必不可少。宜多吃绿叶蔬菜。
另外还要补充纤维素。纤维素可以减少有害物质的吸收,加速毒素排泄。可多吃些韭菜、芹菜、蘑菇等。还要注意补钙,有利于修复病损关节。
南瓜含有丰富的维生素A、B、C及矿物质,必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。
常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。可以适当食用。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com