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问患者提问

请问做完脸部美容之后吃什么比较好？

脸上最近两天不知道什么原因老是起痘痘，皮肤最近变得也越来越粗糙。很黄而且没有光泽，整个人看起来很没有精神。我想知道做完脸部美容饮食需要注意什么？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，平常可以多吃像，黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，能补血、养生、乌发、美容。苹果、樱桃、核桃等补充血液，使面色红润。
新鲜蔬菜能帮助体内排毒，鱼虾、豆类食品能补充肌肤所需的蛋白质，使皮肤更加细嫩。

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