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现在发现我的肚子明显长了很多脂肪让我很困

现在发现我的肚子明显长了很多脂肪让我很困扰

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先要从饮食上控制饮食上不要吃太多，以清淡饮食为主，例如水果蔬菜等，不要吃太多油腻的食物，加强体育锻炼，尤其是饭后，此外，你还可以通过针灸减肥

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