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青少年饮食问题，每天摄入多少大卡不长胖？

青少年饮食问题，每天摄入多少大卡不长胖？,青少年每天摄入多少大卡算正常，不会长胖？青少年每天不敢吃肉

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您的情况，首先这个阶段属于身体高速发育的特殊时期的！,我们临床认为这个阶段营养需求是比较的，还有就是这个可以配合多吃一些高能量的！

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