六味地黄丸饭前还是饭后吃。

在使用六味地黄丸进行治疗疾病的时候，最好在饭后使用。肾阴虚以及肾阳虚是肾虚的最主要两种类型，如果经常腰酸，感觉到四肢发冷，比较怕寒，通常是肾阳虚的表现。

可以多吃些韭菜，羊肉以及牛肉进行食补。在用药上可以选择金匮肾气丸或者是肾宝。如果是肾阴虚，是可以使用六味地黄丸进行治疗的。