斑秃患者在平时要注意哪些事项？

你好，斑秃的注意事项如下：

1.生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定；

2.保证充足的睡眠，忌疲劳过度，忌焦躁、忧虑；

3.斑秃患者头皮最忌碱强性洗发剂，洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水；

4.斑秃后宜尽早治疗，不能错失治疗的时机；

5.节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒；

6.消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深。