游泳能瘦脸吗？效果怎样？游泳瘦腿和

健康指导：你好！游泳对于全身的减肥都是有很好的效果的，但是能不能瘦脸似乎是一个有待研究的问题。闭上眼睛与嘴唇后，将双手除食指和中指外紧握拳，然后再用食指与中指的指腹，按住两边将眼角往上拉，保持这个动作15秒，能有效预防眼角周围的皮肤松弛，对瘦脸小脸有很大的效果哦。

用热毛巾敷脸，能缓解脸部的肌肉，放松脸部的压力，如果配上一些脸部按摩动作的话效果会更好。