问患者提问

膝盖肿起来了，旁边的肌肉也有点肿

昨天跑完一千米后一个小时就感觉有点蹲不下去，今天起来就肿起来了。

提问时间：2020-04-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

运动过度，导致局部的乳酸堆积或者肌肉劳损，出现肿胀。注意休息，不要运动过多，可以进行局部的冷敷，可以服用三七粉进行治疗。

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