正常肺活量的范围是：男生3500～4000毫升、女生2500～3500毫升，高原地区海拔较高，所以肺活量不够时会有气喘的现象。
经常参加体育锻炼的人肺活量可以到达到五千毫升，建议肺活量不高的人可以通过游泳、跳绳、跑步等运动方式来锻炼自己的肺活量。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
