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患者提问

每天下午饭前去跑步反胃酸怎么办

我每天下午饭前都会去跑步,可最近老是反胃酸,就想问一下每天下午饭前去跑步反胃酸怎么办?
提问时间:2020-04-27
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    这个和胃炎胃酸过多分泌是有关系的注意平时多喝水,少食酸甜食物,避免暴饮暴食,避免油腻食物过多的饮食,用药物,不要熬夜保证充足的睡眠,熬夜会导致胃肠功能紊乱。

    吃柔软易消化的食物,少食多餐。不要喝冷饮,吃热饭热菜。

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