我很瘦，这样才能长胖

我32岁身体很瘦，165CM高但只有45公斤，想长到55公斤。我很瘦，总感到没有胃口，不爱吃饭，食欲不振，有时吃饭吃不到好点，有时一天不想吃厌食，有时吃不了好多就感到胀，没有胃口，有时吃到就想吐，平时有干呕情况，我要抽烟，现在睡眠时间较少，易困，精神不是很好，请那位医生给于解答哈，要怎么调理身体:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速长胖？谢谢