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顽固性便秘怎么办？吃什么东西能彻底解决便秘啊？

提问时间：2020-04-07

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

议你多吃点芹菜等粗纤维的东西，以及香蕉之类的，不过最好蒸熟的香蕉啦，多喝水，养成定时排便的习惯，可以缓解的，然后不要吃刺激性食物，如辣椒等。

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