现在月经前常常会有乳房疼痛内有包块我很担心想咨询。

您好经前乳胀（小叶增生、纤维瘤）病因症状经前乳胀指月经来临前2－3天甚至10几天乳房一侧或二侧胀痛难忍有的尚见硬块存在触之胀疼明显；

有的人的乳头特别疼痛刺痒厉害不能近衣然而在月经干净后大多数人症状消失少数人硬块仅仅是减少或缩小中医称为痰核、瘀结；

西医称之为小叶增生、纤维瘤自疗上远较单纯乳胀复杂漫长本证大多是肝气郁结造成至有块时是夹有痰湿气、痰互结的结果自疗注意事项（1）本症同情绪抑郁不畅十分关联故患者自疗时一空要调整内心世界力求心胸开阔处事泰然（2）如确诊为乳房小叶增生或纤维瘤时不必惊慌早期可以采用气功锻炼与药物治疗相结合的方法控制病情有望获得治愈（3）在乳胀症状出现前3－5天提前自疗直至下次经转而且要作好3个月以上长期治疗的心理准备（4）饮食宜清淡蔬多于荤鱼多于肉（5）保证充足睡眠免使心情烦躁、肝火上升（6）芋艿、慈菇、海带、地栗等食品有化痰核、消结块作用不妨选食自治疗法1．成药自疗法（1）逍遥丸每次9克每日2－3次温水送服（2）小金片每次2－4片每日3次温开水送服（3）大黄虫丸每次3克每日2次温开水送服上述（2）、（3）方适用于肿块不退者孕妇、月经过多者忌服（4）柴胡疏肝丸每次6－9克每日2－3次温开水送服（5）开郁顺气丸每次1粒每日2－3次温开水送服（6）鹿角粉每次1．5克每日2次温水送服2．验方自疗法（1）玫瑰花、菊花各10克青皮6克开水冲泡代茶（2）瓜蒌30克、乳没各3克、甘草3克、橘叶核各9克每日2帖分2次煎服（3）开心果（苏罗子）、路路通、制香附、合欢皮、广玉金、焦白术、乌药、陈皮各9克、枳壳6克每日1剂分2次煎服（4）柴胡5克、白芍10克、青皮6克、当归9克、枳壳5克、制香附9克每日1剂分2次煎服（5）仙灵脾12克、仙茅、鹿角片、当归、白芍、制香附各10克石楠叶、合欢皮、菟丝子各12克每日1剂分2次煎服用于乳房松软无块而胀兼有腰痛脚软、头晕耳鸣等肾亏症候者3．饮食自疗法（1）金橘饼适量嚼食（2）芋艿100克、青皮6克、桂花2克、玫瑰3克、红糖30克同煮成甜羹食用（3）鲜淮山100克（干品减半）、鲜白萝卡100克、柴胡（用布袋装）12克、红枣10只同煮至淮山、萝卡熟酥丢弃柴胡后连汤食用每日1剂分2次食避免误诊切勿将乳房肿块疼痛误认癌肿情绪消沉或者胡乱服药以致病症丛生忌不遵医生嘱咐或无恒心长期服药及身体锻炼影响疗效如乳胀加重结块不规则不活动按压不痛并在长大不宜延误应速赴医院检查