病情分析:很多爱美女性最常采用的就是节食减肥方法,但是往往在刚刚开始实行的时候,还是会有点效果,但时间久了,不仅效果不明显,还有可能带来身体上的损害;另外,有些爱美女性经常进行运动,也许是比较健康、安全的减肥方法,但一旦运动方式不当,不仅使你得不到减肥效果,还会使你的肌肉变得发达,使体重增加,所以都不是科学减肥方法。
意见建议:很多爱美女性最常采用的就是节食减肥方法,但是往往在刚刚开始实行的时候,还是会有点效果,但时间久了,不仅效果不明显,还有可能带来身体上的损害;另外,有些爱美女性经常进行运动,也许是比较健康、安全的减肥方法,但一旦运动方式不当,不仅使你得不到减肥效果,还会使你的肌肉变得发达,使体重增加,所以都不是科学的减肥方法。
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