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头晕头痛血压低吃什么调理

我婆婆身材弱小的那种，体质不是很好，大病倒是没有，就是会经常感冒啊什么的，前段时间有时候会经常出现头晕头痛的现象，我很担心她的身体，婆婆平时对我是很好的，我就带她去医院检查，检查说是低血压，我婆婆血压低经常会头晕头痛，在饮食上吃什么调理呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

血压低首先,饮食要科学地合理搭配,荤素兼吃,再结合适当的体育锻炼,才能提高脑和心血管系统的功能.应多食莲子,桂圆,大枣,桑椹,赤豆,花生等干鲜果食,这些食物既能增强血管功能,又能提高大脑神经中枢调节血压的功能,显著纠正血压偏低.还应当吃些富含胆固醇的食物,血中胆固醇增高能促进血管的紧张度,使血压上升以上是对“头晕头痛血压低吃什么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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