孕妇吃什么肉好

您好！猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、鳗鱼、鲥鱼、黄花鱼、带鱼、鲍鱼、甲鱼、泥鳅、海蜇、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、海参、燕窝这些都是温性平性的肉类适合吃，牛奶不适合喝，最适合喝豆浆，豆浆性平，牛奶性寒，性寒的食物会导致宫寒，宝宝出生时可能会缺氧之类的小毛病。