你好，根据你描述的情况，鳕鱼是营养价值很高的食材。蛋白质含量非常高，几乎等于杀鱼肉，因此宝妈都会给宝宝做鳕鱼吃，可以去鱼皮和鱼骨。
见你鳕鱼不是没有刺儿，而是刺很少是可以把鳕鱼和南瓜蒸熟给宝宝吃的。也可以做胡萝卜土豆鳕鱼泥，取鱼食熟蛋羹。胡萝卜洋葱鳕鱼泥。
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