18岁的姑娘可以汗蒸吗？有何好。

健康指导：你好，18岁可以去汗蒸的，汗蒸的好处是可以加速新陈代谢，排毒驱寒，美容皮肤，排解压力，并且对减肥也有一定的好处。

禁忌就是经期不要进行汗蒸，如果有高血压或者心脑方面的疾病的病人不要汗蒸。另外就是汗蒸出来容易受风寒，要注意保暖。

每周1-2次就可以了，蒸多了容易虚脱。