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最近老是健忘做过的事顺间就忘了

最近老是健忘做过的事顺间就忘了，脑子里老是生活在梦里，对做过的事说过的话瞬间就忘了，人也特别疲劳，是真么回事？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，你的情况多考虑为工作压力大，生活节奏快引起的健忘。建议尽量放松心情，拿出一部分时间来运动，在床上睡觉的时候做一些冥想，这样坚持一段时间就好了。

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