头晕一阵一阵的

病情分析：你所说的这种情况最常见的是血压异常，情绪变化，睡眠不足等，应该就医进行合理地检查，根据实际的结果采取对症治疗，避免反复或加重。

指导意见：在合理治疗的同时应该清淡宜消化饮食，避免生冷油腻辛辣等，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，积极的调整，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。