您的情况比较严重了。最好去医院骨科检查一下颈椎核磁共振看看具体情况，还需要排除强制性脊柱炎引起的症状。如果是颈椎病引起的局部可以理疗按摩治疗。
外用贴膏口服中药舒筋活血治疗，疼痛严重口服非甾体类抗炎药双氯芬酸钠止痛治疗。慢慢功能锻炼
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