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没睡午觉头痛怎么办

已经养成了睡午觉的习惯，就最近因为比较忙，所以没办法睡午觉，下午就很头痛，没睡午觉头痛怎么办？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不睡午觉感觉头疼，可能是过度劳累导致的，平时避免经常低头工作，多活动脖子，适当的补充一下钙元素，多喝排骨汤，避免大便干结，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免经常暴饮暴食。

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