频繁过度手淫导致的神经衰弱，天天头晕脑涨。我该吃点

病情分析： 长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。

手淫会导致身体需要，从而影响你的生长发育。意见建议：最好的办法就是戒除手淫，加强锻炼，同时可以服用21金维他，对你的情况都是有好处的。