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患者提问

怎么感觉瞌睡越长越多,怎么也睡不醒

提问时间:2020-03-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你的病情分析 瞌睡的原因主要有夜间睡眠差,或睡眠时间过短;有睡眠呼吸暂停,即睡眠中有呼吸间歇现象;

    一些躯体疾病,生活不规律造成的。对自己的生活重新进行调整,白天要集中精力工作,并安排一些有兴趣的活动意见建议,还要加强体质锻炼。

    中午可小睡片刻,夜间则要保证睡眠质量,这样白天就会有充沛的精力。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。

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