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转呼啦圈会不会把腰上的肉减到臀部

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提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你的想法是多余的，因为身体运动的时候会消耗掉皮下的脂肪而不是把脂肪转移的，所以不会导致臀部脂肪增多的意见建议：建议你平时晚上要少吃肉类食物，然后长时间的坚持锻炼身体，才能够有比较好的效果的，大概需要锻炼3个月以上就可以减肥了。

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