问题分析：你好，根据你的描述，考虑与气血不足有关，气虚则畏寒肢冷，血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥。意见建议：建议到中医院就诊，予中药调理治疗。
平时应该与补益气血的食物调理，可食用当归生姜羊肉汤，红枣、乌鸡等相关的食品。加强体育锻炼，提高自身抵抗力。
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