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最近经常深呼吸，呼吸时肚皮要用力鼓起来才舒服

最近经常深呼吸，呼吸时肚皮要用力鼓起来才舒服七岁半了身高115，体重39斤，吃一点饭就饱，没有饥饿感，做了微量元素检查医生说缺锌85.3，钙1.58，需要怎样补

提问时间：2020-04-04

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

问题分析：你好，根据你的描述，可以通过药物和食疗都是可以的，谢谢。意见建议：含锌较高的食物主要是小麦粉，羊肉，以及以下海产品，含钙的食物主要是虾皮，酸枣，虾米，黑芝麻，荠菜等，谢谢。

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