问患者提问

性生活时间短怎么解决

我最近我有个烦恼，真的是无能为力，想了好多办法都是没用的，快崩溃了。问一下性生活时间短怎么解决？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

反平时要加强体育锻炼，避免抽烟喝酒，不要熬夜，注意多吃一些补肾壮阳的食物。可以在性生活的时候带避孕套，或者考虑每天用冷水湿敷龟头两到三分钟看看，这样可以在一定程度上减少龟头的敏感性，而可适当延长做爱时间的。

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