钙尔奇碳酸钙D3片，孕妇补钙怎么吃?用量多少？

一次1片，一日12次。碳酸钙D3片用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。口服。

一次1片，一日12次。要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。

平时应多锻炼，增强抵抗力。同时要结合适当时候晒一下太阳，对于钙的吸收会更好的。