问题分析：你好。你的情况应该属于脾胃虚寒，大多与不良的生活饮食习惯有关。意见建议：对于你的情况可以服用补脾益肠丸，附子理中丸等药物治疗。
要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，戒除烟酒，适当参加体育锻炼。
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