我内热重怎么办

一般的内热指的都是阴虚内热，阴虚为本，燥热为标。且内热也不是单纯燥热，湿热、痰热、郁热、胃肠结热证候均很常见。此内热是壮火“壮火食气，不仅可伤阴，又可耗气，所以气阴两虚证多见，日久阴损及阳，更可见阴阳俱虚之证。

成药有左归丸，六味地黄丸，生脉饮。另外可以试试以大枣十枚（掰开），玫瑰花15克，炙甘草10克泡水喝。如有什么不明白的，欢迎您再次提问，我们会对您的问题密切关注。

忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

用猕猴桃60克去皮生吃，能治内热心烦。