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产妇贫血吃什么补血最快

生完宝宝已经一个星期了，现在正在家里坐月子，医生说我有点产后贫血，产妇贫血吃什么补血最快？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产褥期贫血，最好的补血办法就是是食补的同时再吃一些补铁剂，因为补铁剂可以促进血红蛋白的形成，增加血液量。产妇平时可以吃鸡蛋黄，猪血、红肉、猪的肝脏、菠菜、大豆，同时在配合吃些孕妇贫血常用的铁之缘片，补铁的同时加强营养吸收，这样补血才能达到效果。

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