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请问黑米黑豆黑芝麻煮粥要放多少。

请问黑米黑豆黑芝麻煮粥要放多少克呢?

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：给你的回答仅供你参考，根据你的描述黑豆食用价值不高，可以选择大豆制品代替，每天食用量在50克意见建议：黑米可以搭配小米、燕麦等占日常主食总量的三分之一就可以，希望我的回答对你有帮助

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