问患者提问

每天差不多11点睡，早上七点半起床按理说？

每天差不多11点睡，早上七点半起床按理说？想得到怎

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：生物钟没有调好，其实少睡一个小时指不定会好点的。意见建议：建议就是可以晚上少睡一个小时，挪到中午去睡，形成合理的生物钟应该就好了。

相关问题