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请问每日牛肉二两,搭配少许酱油/蒜泥这个对我有用吗

请问每日牛肉二两,搭配少许酱油/蒜泥这个对我有用吗?要吃多久?:

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：体质与个人平时的饮食生活有很大的关系，应该从各方面进行合理的调整，逐渐地改善提高。意见建议：应该在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，保持健康。

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