天生头发少怎么办呢

不要染发，容易对身体造成损害，烫发更不可取损害发质和毛囊，导致脱发。多吃黑芝麻，保证睡眠，勤做头皮按摩可减少脱发。

蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。

平时还要多吃黑色的食物，因为黑色的食物补肾。