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练俯卧撑，右手腕有问题，请帮忙，谢谢！

\"问题描述:最近三天连续练俯卧撑

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！你的情况应该是最近三天连续练俯卧撑引起的右手腕损伤，肌肉韧带拉伤表现，可以药物治疗，理疗促进恢复。你的情况建议口服诺福丁止痛，氯唑沙宗片解除肌肉、韧带痉挛，每天温水泡洗，热敷、按摩，先休息一下，做力所能及的运动，应该会很快好转的。

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