63岁女血脂有点偏高吃了一个月立普妥想改食疗适当锻

病情分析： 立普妥用于治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症；冠心病和脑中风的防治。会引起不良反映如胃肠道不适，头痛、皮疹、头晕、视觉模糊和味觉障碍。

偶可引起血氨基转移酶可逆性升高。因此需监测肝功能。意见建议：建议：多吃新鲜蔬菜与水果。蔬菜与水果，除含有大量水分外，还含有丰富的维生素 C 及粗纤维。

维生素 C 具有降血脂的作用，粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。

芹菜营养丰富，对预防高脂血症、动脉硬化等疾病有一定的疗效。多吃清淡的食物，以素食为主，粗细粮搭配。如玉米，玉米具有去脂减肥的功效，适用于高脂血症、肥胖症等患者食用。

运动肯定有好处，但要适量。