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晚上睡不着看了好多医生找不出原因神

四年睡不着就算睡着也不是很香早上起来没有力气一直吃安眠药才能睡

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠与精神因素以及工作环境等因素有密切的关系可以喝些安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料

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