您好,根据您的情况来看,考虑您的月经不规律以及经期延长的情况应该是由于您的子宫肌瘤引起的,因为您的子宫肌瘤已经比较大了,所以一般都会引起症状。
这种情况的话,热敷一般也很难缓解症状,建议您到正规医院妇科就诊,您目前需要进行手术治疗
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