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怀孕4个多月怎样睡才舒服

我现在怀孕已经有4个月的时间了，可是最近的精神状态十分的不好，主要的原因就是晚上休息不好，翻来覆去的睡不着，生怕会压到了胎儿。

提问时间：2020-04-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇在怀孕的时候睡姿还是保持着偏向左侧睡觉比较好，因为这样睡不会压迫子宫和胎儿，但是如果实在累也可以左右侧的换着位置来休息。

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