白天喝红牛，晚上吃褪黑素，两者有影响吗，因为我白天

病情分析：你好，你的这种情况属于典型的头痛医头，脚痛医脚。白天喝红牛，晚上吃褪黑素，二者虽然没有什么影响，但是长此以往身体会透支，并且形成强烈的依赖性，危害健康。

意见建议：建议你养成良好的作息制度，该工作时工作，该休息时休息，使人体生物钟规律化，不要完全依赖外来物质。