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问患者提问

瘦，身体体质不好，该怎么调理呢

怎么调理呢，是不是缺什么，怎么才能上身体健康快乐的成长呢，有什么办法呢？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，身体体质不好，关键是平时的饮食、休息等方面的调理。指导意见平时应加强营养，营养多样化，饮食应规律；注意休息，不熬夜，作息规律；
积极锻炼身体；保持心态平和。

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