首页 > 权威问答 > 患有焦虑症应该如何有效的控制？

问患者提问

患有焦虑症应该如何有效的控制？

我马上就要高考了，很是担心自己会考不好，因为父母和老是对我期望很大，我也很担心会让他们失望，整天担心，总是觉得焦虑不安。患有焦虑症应该如何有效的控制？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样的心理上的问题焦虑症应注意休息，心情舒畅很重要，适当的自我调养，心情舒畅好的积极运动一下比较好的。注意饮食的均衡性，喝一些百合汤，酸枣仁汤，灵芝汤等。
可以看看中医科心理科有无异常

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号